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眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。
3、鱼治疗哮喘
（略）
4、蔬菜和关节炎
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11515184310.html
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对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，最终发现，蔬菜的确具有一定的防癌作用，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜，分别是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/14505794402.html
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胡罗卜或芹菜杆或生花椰菜带鹰嘴豆泥坚果和葡萄干
不用担心！ 素食是最健康的生活方式！看看有这么多的优点，不用担心营养不足。举个例子，一个素食者比一个肉食者上医院的概率是1：5，素食可以有效地...微量元素包括铁，钙，锌和谷胺酸的极好的来源。可以尝试以苹果，胡罗卜和芹菜汁为主，根据你的口味调以少量的荷兰芹，菠菜，卷心菜和甜菜根汁。维生素B1妊娠期间你需要多摄入维生素B1，可以吃些葵花子，芝麻，...
罗丝.爱丽特
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743451081.html
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香巴茅、硃砂草、辰砂草、刺黄芩、蛋不老、花斑竹、金龟连、钻地风、过强风、箭捍风、九节风、树九节风、土百部根、独是莲、黄牛刺、席草根、苛草根、芹菜根、韭菜根、萝布头、钻骨黄、茨梨根、木槿花根、状元红、漏芦...、地白菜、雪白菜、岩白菜、水芹菜、水菠菜、血皮莱、红青菜、红厚皮菜、红芹菜、胡椒叶、水苋菜、毛芹菜、地韭菜、苦麻莱、竹叶莱、干油菜、玉儿参、鸡爪参、猪辽参、四季参、猫参、虎尾参、浮瓶参、臭浮瓶参、...
巨赞法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/07521184119.html
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—青豆、豌豆、大豆、蚕豆、甜豆、红豆、绿豆、眉豆等；
绿色、黄色蔬菜——生菜、菜心、芥兰、菠菜、芹菜、西兰花等；
蔬果类——黄瓜、洋葱、辣椒、番茄、菇类等；
根菜——萝卜、沙葛...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2006/07/0948054794.html
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延长维生素C的作用，其中铁含量为75毫克/每百克鲜食部分，是大白菜、萝卜和瓜类含量的二三十倍，与芹菜等含铁量高的蔬菜相当，长期食用此菜具有治疗咳血、痛经、血气亏、支气管炎，盆腔炎及却铁性贫血等病症的...
【佚名】
|蔬菜|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/09081110313.html
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素食馆所欠缺的。
于学荣说，由于经验的缺乏，不少扬州素食馆甚至无法区别素食中的明荤和暗荤，从而导致部分纯素食宴上经常出现大蒜、洋葱、韭菜等明荤菜肴，及一些如香菜、茼蒿、芹菜等暗荤菜肴，而这些全部...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/12472714316.html
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饭能吃大半碗，水果也能一口一口自己啃着吃，而且不爱吃软的蔬菜，竟然最喜欢脆硬的那些菜，一旦抓着黄瓜、莲藕、芹菜、小白菜就一口接一口吃，别的都不吃了。
至今我们没有给他吃奶粉、鸡蛋（除了少数...
一南
|养育素宝宝的喜悦|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20425617471.html
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视线模糊和绿色蔬菜
眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12371436662.html
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感染有关系。轻微的缺铁对健康没有危害。其次，素食中有许多补铁的东西，比如黑木耳，芹菜，枣。还有，素食含VC多，VC可以促进铁吸收，又是强还原剂，可以对抗自由基。总之，各种营养素（糖，蛋白质，脂肪，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10321289071.html